自我療愈，缺愛這個(gè)標(biāo)簽該怎么撕掉？

時(shí)間：2023-02-24作者：南寧市心翔心理咨詢有限公司瀏覽：1351

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• 南寧心理咨詢師回應(yīng)：朋友總是找我借錢，我每次都無法拒絕，著了魔似的……

  朋友總是找我借錢，我每次都無法拒絕，著了魔似的……?心翔心理咨詢師回應(yīng)：拒絕原本是人與生俱來的一種能力，不懂得拒絕其實(shí)是一種能力的喪失，是心理不健全的一種體現(xiàn)。在心理學(xué)中這種不懂得拒絕的現(xiàn)象，是討好型人格的一種表現(xiàn)。討好型人格的形成與成長的經(jīng)歷是有關(guān)系的。具有討好型人格的人，要么性格比較內(nèi)向自卑，要么小的時(shí)候大多數(shù)是乖孩子，他們很聽話，很懂事，很受父母和老師的喜愛。在父母和老師的誘導(dǎo)下，可以理解為

• 南寧心翔心理咨詢中心陳靜咨詢師答 | 總覺得自己一無是處，怎么辦？

  從小我身邊的人都說我很優(yōu)秀，可是逐漸長大了，我越來越討厭自己，也不知道為什么。很多人都說每個(gè)人都有自己的**，要愛自己，但我還是做不到，覺得自己一無是處，沒有一個(gè)可愛的地方。較近上課學(xué)習(xí)都比較忙，也會(huì)做菜做瑜伽看電影等去分散注意力，但空閑下來就會(huì)想一些很負(fù)面的事情，覺得很痛苦，感覺無法愛自己和別人，我應(yīng)該怎么辦呢？你好！很好奇是什么讓你從一個(gè)很優(yōu)秀的孩子變得越來越討厭自己，覺得自己一無是處，沒有一

• 什么是心理咨詢？

  在開始回答這個(gè)問題之前，想給你描述一些場景，這是每一個(gè)遇見心理咨詢的人都會(huì)發(fā)生的場景。場景一：A：你學(xué)什么專業(yè)呢？B：我學(xué)心理學(xué)。A：哇，你是心理咨詢師嗎？B：嗯，我有國家三級(jí)/二級(jí)心理咨詢師資格證，目前正在從事心理咨詢。A：噢，那你一定知道我現(xiàn)在在想什么，你說我現(xiàn)在在想什么……B：……場景二：A：你是心理咨詢師嗎？B：嗯嗯，是的。A：那你一定知道什么是正確的，一定可以解決我所有問題，一定可以告訴

• 心理咨詢到底該什么時(shí)候結(jié)束？

  每一次的咨詢會(huì)有固定的時(shí)間，單次咨詢結(jié)束的時(shí)間，通常由咨詢師根據(jù)本次咨詢的目標(biāo)、進(jìn)度以及你的狀態(tài)來進(jìn)行確定。如需延長咨詢時(shí)長，咨詢師需向來訪者提前告知。整個(gè)咨詢過程的結(jié)束，會(huì)由你和咨詢師來共同商定。但來訪者都有權(quán)利提出終止咨詢次數(shù)。這里建議，和咨詢師商定討論之后再結(jié)束。有些來訪者，可能社會(huì)功能很好，做事效率很高，對(duì)自己要求非常嚴(yán)格，不能忍受自己的某種缺點(diǎn)還要持續(xù)一段時(shí)間。出于想要快點(diǎn)變得較好的愿望