詞條
詞條說明
中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治,需要根據(jù)個人體質(zhì),進(jìn)行個性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒錯,但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業(yè)的醫(yī)生**,而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”,強(qiáng)調(diào)是通過吃什么來達(dá)到養(yǎng)生目的。但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外,還有調(diào)神養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時養(yǎng)生等,需要從作息、生活習(xí)慣等多方面的配合來達(dá)到養(yǎng)生
夏三月就是說,從立夏到立秋前,包括立夏,小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣。夏季烈日炎炎,雨水充沛,萬物競長,日新月異。陽極陰生,萬物成實(shí)。正如《素問·四氣調(diào)神大論》所說:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實(shí)”。人在氣交之中,故亦應(yīng)之。所以,夏季養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn),注意養(yǎng)護(hù)陽氣,著眼于一個“長”字。 那么夏天養(yǎng)生從何做起呢? 1、精神調(diào)養(yǎng) 夏屬火,與心相應(yīng),所以在赤日炎炎的夏季,要重
隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高,人們在飲食方面也是肆無忌憚的各種吃,最后由于不正確的飲食方法導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。糖尿病是近幾年來,非常常見而又高發(fā)的疾病,而且在日常生活中卻又難以被發(fā)覺,那么你知道糖尿病的具體征兆都有哪些嗎?下面就由藥墨小編帶大家認(rèn)識一下糖尿病的征兆,讓我們可以早早發(fā)現(xiàn)他。 1.明明吃很多,體重卻在下降 體重在不知不覺中下降,這其實(shí)是一種危險信號。糖尿病會促進(jìn)血糖值上升,導(dǎo)致的直接結(jié)果
普通黑泥很重,松煙藥墨很輕,所以同樣重量的產(chǎn)品,我們就要從體積上進(jìn)行對比,松煙藥墨的體積*大,而黑泥成品則相比之下小了許多。普通黑泥顏色是一種暗淡無光的黑色,松煙藥墨則是烏黑亮澤的一種黑色,是真正松煙墨的顏色,這兩點(diǎn)都是從外觀上進(jìn)行的對比。因?yàn)槟梢?*滲透血液中,從而起到作用,有問題的地方會有各種反應(yīng),如有風(fēng),寒,濕,淤等都會體現(xiàn)在外表,從而體現(xiàn)在皮膚的排泄程度,如,寒處凝結(jié),不以出汗,濕癥會有
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