詞條
詞條說(shuō)明
?中國(guó)是有著千年歷史文化底蘊(yùn)的寶藏國(guó)家,歷來(lái)高度重視中醫(yī)技術(shù)文化的傳承和發(fā)展,所以真正做到弘揚(yáng),不僅僅是對(duì)我們方子的挖掘與保護(hù),更應(yīng)該是繼承精髓、改進(jìn)與發(fā)展。石氏古墨,傳承流傳千年的家族古墨方子,為許多人調(diào)理病痛,勵(lì)志秉持發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)文化為基礎(chǔ),讓更多的人因墨而健康、因墨而受益。企業(yè)創(chuàng)始人石文文女士說(shuō),做養(yǎng)生大健康企業(yè),我們就是健康的使者,除了歷史賦予我的使命與責(zé)任,更重要的是做好
中醫(yī)養(yǎng)生找墨療,讓養(yǎng)生不再被辜負(fù)
“全民健康”、“未病先防”、“中醫(yī)養(yǎng)生”等這些詞匯已經(jīng)慢慢進(jìn)入到我們的生活中,成為我們每天的必修課。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們逐漸發(fā)現(xiàn),身體健康是才較好的本錢(qián),因此,從“治已病”逐漸轉(zhuǎn)向“治未病”,在疾病到來(lái)之前,先防治,做好養(yǎng)生工作。那么,中醫(yī)從此也重登歷史的舞臺(tái),真正發(fā)揮出其作用。 中醫(yī)養(yǎng)生含義 中醫(yī)養(yǎng)生是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到*的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性
?一、飲食 1、多主少副:多吃主食,少吃副食 春天氣溫變化反復(fù)無(wú)常,主食富含碳水化合物,可以轉(zhuǎn)化為熱量,提供身體所需。此外,春季注重調(diào)養(yǎng)脾胃,主食同大魚(yú)大肉相比,更易消化,能更好地保護(hù)腸胃。 2、多菜少果:多吃蔬菜,少吃水果 蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質(zhì),有疏通血管和腸道的特殊功能,還能幫助肝臟盡快實(shí)現(xiàn)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪代謝。少吃水果并不是說(shuō)不吃水果,而是要適量地吃。水果含有較多
女性肝火旺時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些特有的癥狀。1、月經(jīng)不調(diào)。女性肝火旺可引起月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)提前或延后,甚至閉經(jīng),經(jīng)前失眠。2、惡阻。其癥狀有口吐苦水,嚴(yán)重挑食,食欲不振,口苦頭暈,經(jīng)常出現(xiàn)于女性孕后。男性肝火旺的癥狀男性肝火旺會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒,此外還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、小便發(fā)黃等癥狀。對(duì)于男性肝火旺患者來(lái)說(shuō),一定要戒煙戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。很多
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