三伏過半：牢記“四多四少”，關鍵時刻能保命！

時間：2021-05-07作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：23

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  詞條說明

• 不良飲水引腎病，藥墨教你養(yǎng)生喝水法

  喝水是好事情，喝水少了就會有人去督促我們要多喝水。我們都知道，人與水的關系，水是生命的源泉，人體水分不足便會加速機體的衰老。如果一個人可以活到70歲，那么他一生所需要約60噸水。水可以養(yǎng)人，水雖重要，但這樣喝水，將“毀掉”你的腎。 據調查，我國現有腎病患者近億人，已占到**三分之一，并趨于年輕化，10歲以下的兒童屢見不鮮！追其原因，不良飲水習慣是腎病**成因。 “毀腎”的三大飲水習慣 1、口渴再喝

• 春季養(yǎng)生：重在祛寒濕

  春暖花開，天氣逐漸回暖，雨水漸多，氣候以多風多濕為主，加之此時冬寒尚未完全褪盡，流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發(fā)。治未病*提醒，中醫(yī)養(yǎng)生當以避風防寒、溫散寒濕為重點，日常飲食以平和食物為主?？傮w注意三大原則：避風寒，防春燥，養(yǎng)脾胃。 避風御寒慎防病 初春，雖然氣候從冬寒向春暖過渡，但仍處在調整階段，冷空氣仍較頻繁。外出踏青活動，當注意不要減衣過早，愛美的女士可圍上一條薄絲巾，優(yōu)雅大方又能保

• 氣血不足---墨療+食療雙重調理

  俗話說通則不痛，痛則不通。氣血不通，易生**。常見狀況有以下幾點： 1、怕冷 氣血不足*怕冷，因為人體的熱量是靠血液的循環(huán)來輸送的。氣血不通，則氣起不到溫煦和防御的作用，而血也不能滋養(yǎng)器官，從而出現怕冷現象。 2、潮熱 氣血不通會引起潮熱，同時還會出現干燥、紅腫、發(fā)熱等現象。這是由于體內的熱量聚集，不能通過氣血輸送至其他部位而導致的。 3、毒素堆積 氣血不通會引起皮膚問題，出現毛孔粗大、面色蒼白

• 承愛支招解秋乏

  常言道春困秋乏夏打盹，進入秋季之后越來越多的人會出現秋乏現象，尤其在中午人體疲憊的時候較*出現困乏現象，秋乏不僅讓人*精神萎靡，還會影響人們日常的工作效率。所以承愛墨療來支招幫你解決秋乏之擾！1、睡眠要延長當然，不是讓大家要多睡很久，甚至是想睡多久睡多久，這都是片面的想法。建議每天多睡1小時，這應該是較有效的辦法了。每天多睡1個小時，熬夜較好別要了，盡量晚上10點前入睡。此外，如果時間允許的話