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詞條說明
蛤蜊中含有的營養(yǎng)物質比較全面,味道也很是鮮美鮮美,是一種物美價廉的海產品。其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N營養(yǎng)物質分,屬于高蛋白、低熱能的海鮮食物。蛤蜊蛤蜊味甘、咸,性微寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結等作用,可用于肝腎陰虛之煩熱盜汗、消渴以及水腫、小便不利等。《本草經疏》中記載:“蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟、止消渴,開胃也。咸能入血軟
秋天可能是一個海鮮豐富的季節(jié),這幾天螃蟹魚蝦都已經出來了,海鮮市場也得到了火爆,但是對北方人來說,海鮮可謂是一個,奢侈品了,在北方海鮮賣的非常的貴,吃頓海鮮可能會花上幾個月的消費。但即使這樣,還是有很多消費者愿意花這個錢去買上海鮮在家里,與家人們團聚市場。我覺得最好吃的海鮮就是螃蟹了,向上的螃蟹里面有豐富的營養(yǎng)。螃蟹含有豐富的蛋白質,而且,他有很多的微量元素,主要是它的脂肪量很少,所以,吃海鮮減肥
蛤蜊是一種軟體動物,它的肉非常鮮美,具有豐富的營養(yǎng)物質,深受大家的喜歡。那么大家了解蛤蜊的營養(yǎng)價值嗎?下面小編給大家講述下蛤蜊的營養(yǎng)價值的相關知識,希望對大家有所幫助。蛤蜊的營養(yǎng)價值蛤肉的營養(yǎng)價值豐富,在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),在文蛤中有一種叫蛤素的物
有計劃:策劃周詳,準備充分。 有條理:輕重緩急,有條不紊。 有能力:思路清晰,執(zhí)行到位。 有禮貌:文明用語、禮貌待人。 敢擔當:重視錯誤,勇于承擔。 守信用:說到做到、信守承諾。 負責任:凡事自省,檢討改進。
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