吃燕窩不明顯，可能是你的方法不對(duì)

時(shí)間：2018-12-18

作者：中國(guó)香港昌利行**貿(mào)易有限公司

詞條
詞條說(shuō)明
山藥燉燕窩與紅糖紅棗燕窩
山藥燉燕窩材料燕窩3-5克山藥100克冰糖適量制作方法： 1.燕窩泡發(fā)好，挑去細(xì)毛與雜質(zhì)，撕開(kāi)瀝干水分備用。 2.山藥去皮切成小塊，放進(jìn)鍋里，加入適量清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬30分鐘左右。 3.燕窩放進(jìn)燉盅里，倒入純凈水，隔水慢燉15-20分鐘，放入冰糖繼續(xù)燉5分鐘。 4.將煮好的山藥放進(jìn)燉好的燕窩，輕輕攪拌后即可食用。紅糖紅棗燕窩養(yǎng)血暖宮材料：燕窩3-5克紅棗15克紅糖適
燕窩不是怎么吃都有效，搭配很重要
哪些食材不推薦與燕窩搭配？ 1、含有蛋白酶的食物蛋白酶容易分解燕窩中的蛋白質(zhì)，令蛋白質(zhì)失去原來(lái)的作用。不推薦搭配食材：獼猴桃、番茄、胡蘿卜、豆類等。小貼士：如要做獼猴桃燕窩或燕窩紅豆沙這種含有獼猴桃或豆類的燕窩，可以先把燕窩燉好，待稍冷卻后，把食材倒進(jìn)燕窩再食用。 2、酸的食物酸的食物會(huì)影響人體對(duì)燕窩的吸收。不推薦搭配食材：檸檬、梅子、山楂、楊梅等。 3、破肺氣的食物如果燕窩與破
吃燕窩一個(gè)月與一年的區(qū)別
如果你是個(gè)“老煙槍”，堅(jiān)持吃燕窩1個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的喉干多痰改善好多，喉嚨滋潤(rùn)了很多，呼吸可以直入心田。而希望通過(guò)吃燕窩對(duì)皮膚有改善的的女士經(jīng)常會(huì)照鏡子，**個(gè)月也許會(huì)有點(diǎn)失望，因?yàn)?*個(gè)月燕窩的還在忙著幫你補(bǔ)肺！中醫(yī)認(rèn)為的滋養(yǎng)陰肺，就是對(duì)常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)的疾病有很好的預(yù)防作用，比如咳嗽，鼻塞，呼吸不暢等感冒癥狀。事實(shí)上，肺健康了，對(duì)皮膚也是有所幫助的，肺好了對(duì)面部皮膚也是很好的滋養(yǎng)。 2個(gè)月堅(jiān)持
冬季滋補(bǔ)燕窩大全
材料：蜂蜜燕窩燕窩3-5克蜂蜜適量做法：1.將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2.待燕窩冷卻后，調(diào)入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。材料：火龍果燕窩燕窩3-5克火龍果半個(gè) 冰糖適量做法： 1.燕窩泡發(fā)好，用鑷子挑去毛和雜質(zhì)，撕開(kāi)瀝干水分備用，火龍果去皮切成小塊。 2.燕窩放進(jìn)燉盅里，隔水慢燉15-20分鐘，出鍋前5分鐘放入冰糖慢燉。 3.將燉好的燕窩放入碗中，待