夏季容易鬧胃病，是怎么回事？

時(shí)間：2020-01-05

作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司

詞條
詞條說(shuō)明
七個(gè)提高人體免疫力的方法
1、參加運(yùn)動(dòng) 每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，每周5天，堅(jiān)持12周以后，*細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)會(huì)增加。 2、補(bǔ)充維生素每天適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。*指出，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)*細(xì)胞的數(shù)量和活力都與維生素和礦物質(zhì)有關(guān)。 3、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌具有廣譜的*原性，能刺激負(fù)責(zé)人體*淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性*系統(tǒng)，“吃掉”
幾種水果搞定初夏健康健康養(yǎng)生吃起來(lái)
梨宜：梨有生津止渴、化痰清火、潤(rùn)肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結(jié)、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。忌：梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人不宜食用。香蕉宜：性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤(rùn)腸通便、降壓利尿的功效。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。忌：香蕉不適宜脾胃虛寒、陽(yáng)氣不足的人食用，否則會(huì)引發(fā)虛火較旺。蘋(píng)果宜：性平，味甘酸，具有補(bǔ)心養(yǎng)
入秋后多吃這7種水果，整個(gè)秋天就不會(huì)生病啦！
其實(shí)入秋后，伴隨而來(lái)的將會(huì)是身體的干燥，人們?cè)谇锾斐３?huì)感到鼻、咽干燥不適，有7種香甜可口的水果，可以多食用。 1、秋梨梨因鮮嫩多汁被稱(chēng)為“**礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。如何吃? 吃梨別扔掉梨籽!梨籽含有硼，硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。梨可生食、榨汁、燉煮或熬膏，
夏天來(lái)臨多吃六種蔬菜怎么曬都不怕
馬上就要到夏季了，夏季美白防曬是美眉們關(guān)心的重中之重，身體防曬除了學(xué)會(huì)正確使用防曬霜之外，生活中我們還可以多吃一些防曬的食物哦。多了解一些防曬常識(shí)可以為夏季防曬做好準(zhǔn)備呢，如何防曬才有效呢，趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹…… 1.豌豆豌豆里的維生素A對(duì)于美容護(hù)膚，消除黑斑都有很好的作用。在夏季，紫外線(xiàn)照射強(qiáng)，對(duì)肌膚會(huì)造成傷害，吃上一點(diǎn)豌豆，可以很好的保護(hù)肌膚。 2.絲瓜 “易黑族”不妨在酷暑暴曬后吃