水果的營(yíng)養(yǎng)作用

時(shí)間：2016-12-13作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：65

山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專(zhuān)注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 棗想幫幫你，吃出好氣色

  在繁忙的工作和瑣碎的生活下，往往使人疲憊不堪，身心乏累。特別是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，還有幾天的特殊期，整個(gè)人的氣色都不好了。 女生較愿意聽(tīng)到的一句話，就是“你較近的氣色很好”，氣色好，就意味著皮膚白里透紅，有光澤，漂亮?？扇绾文茉诜泵Μ嵥榈纳钪凶龅綒馍媚兀?1、充分的睡眠。 2、補(bǔ)充足夠的水分。 3、多吃些紅棗 紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“**維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功

• 美滋美脆凍干水果與新鮮水果營(yíng)養(yǎng)的對(duì)比

  在網(wǎng)上看到不少人拿凍干水果與新鮮水果對(duì)比營(yíng)養(yǎng)，這實(shí)在是不合適的，可以說(shuō)，任何的水果制品的零食的營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)法與新鮮水果相比的，但是，我們卻可以說(shuō)，凍干水果的營(yíng)養(yǎng)是較接近新鮮水果的營(yíng)養(yǎng)的，這一切都源于FD凍干水果技術(shù)的。不能說(shuō)我們銷(xiāo)售凍干水果，就說(shuō)凍干水果一定比新鮮水果好，雖然凍干水果的營(yíng)養(yǎng)接近于新鮮水果，但是，從其它方面，比如時(shí)間、重量上對(duì)比，凍干水果就是比新鮮水果有優(yōu)勢(shì)的。 就拿草莓來(lái)說(shuō)吧，在冬季

• 6個(gè)細(xì)節(jié)讓你秋天不生病

  1、潤(rùn)肺 秋天的飲食強(qiáng)調(diào)滋陰潤(rùn)肺?！讹嬌耪氛f(shuō)：“秋氣燥，宜食麻以潤(rùn)其燥，禁寒飲?！?可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、白蘿卜、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)的食物，以益胃生津;也可熬生地粥，以滋陰潤(rùn)燥。 另外，吃百合、秋梨等也可潤(rùn)肺。 2、咽津 秋季多干燥，人容易出現(xiàn)口干舌燥等不適，養(yǎng)陰可以嘗試咽津。 具體方法為：舌頭在嘴里攪動(dòng)，以刺激唾液的產(chǎn)生，然后分成3次咽下，并有意識(shí)地將其送入丹田。 3、食酸

• 冬季能排毒刮油的美食

  冬天來(lái)了以后，都愛(ài)吃火鍋什么的，今天咱們看看有什么能排毒刮油的美食。 芹菜 芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。 芹菜在經(jīng)過(guò)腸內(nèi)消化時(shí)可以產(chǎn)生木質(zhì)素，能有效抑制腸道內(nèi)產(chǎn)生致癌物，并加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間。 除外，芹菜是一種纖維很多和很健康的食材，對(duì)體內(nèi)的很多垃圾有清掃的效果，加快新陳代。 吃法推