預(yù)防寶寶挑食，這些知識(shí)要懂得

時(shí)間：2018-07-27

作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司

詞條
詞條說(shuō)明
兒童補(bǔ)鈣吃什么
預(yù)防缺鈣要從孕期做起，孕婦要多吃牛奶、蛋類(lèi)、瘦肉、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷，所以盡量鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶補(bǔ)鈣。另外，寶寶也可以吃以下這些食物補(bǔ)鈣。牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體較易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類(lèi)制品如酸奶、
預(yù)防寶寶挑食，這些知識(shí)要懂得
寶寶挑食，飲食不均衡，會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。要想讓寶寶不挑食，有幾點(diǎn)家長(zhǎng)要做到。熟悉各種食物味道寶寶6個(gè)月大時(shí)，要及時(shí)添加輔食。6到8個(gè)月是輔食添加的關(guān)鍵期，如果此時(shí)寶寶不熟悉各種食物味道，可能會(huì)造成寶寶不愛(ài)吃某種食物，尤其是胡蘿卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建議經(jīng)常做成菜泥給寶寶吃。咀嚼也要練 6-12個(gè)月也是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽技巧的關(guān)鍵期，一旦**時(shí)機(jī)，寶寶就會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣，以后吃飯
孕期側(cè)著睡對(duì)嗎？
隨著子宮和胎兒的長(zhǎng)大，孕媽睡姿顯得越來(lái)越重要。尤其是到了孕晚期，不良的睡姿會(huì)影響到子宮的位置，增加妊娠子宮對(duì)周?chē)M織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤(pán)的血流量，還會(huì)導(dǎo)致自己失眠。近年來(lái)左側(cè)入睡的科普，大家也都知道了左側(cè)入睡對(duì)孕媽的好處，能減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕媽媽主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤(pán)的血液供給；可降低孕期各種綜合癥的發(fā)生幾率；還能保證胎盤(pán)的血流量以及改善胎兒宮內(nèi)供氧
家長(zhǎng)多懂一點(diǎn)，寶寶少受罪一點(diǎn)！
同一個(gè)階段的寶寶為什么會(huì)有身高的差異，智力的高低、學(xué)習(xí)能力快和慢、身體強(qiáng)健或者營(yíng)養(yǎng)不良呢？其中遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)因素的差異都會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育的差異，因此家長(zhǎng)的嬰幼兒養(yǎng)護(hù)知識(shí)面對(duì)寶寶的成長(zhǎng)起著關(guān)鍵影響。關(guān)于孩子吃鹽： 6個(gè)月以下的寶寶每天應(yīng)攝入200毫克的鈉，換算成食鹽就是0.5克，而母乳營(yíng)養(yǎng)中已經(jīng)含有足夠的量不需要在添加其他。 6個(gè)月以上的的食鹽攝入量是不**過(guò)1克不**0.5克，寶寶日常輔食的量也