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時(shí)間：2020-01-05

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司

詞條
詞條說(shuō)明
居家隔離人員心理調(diào)適
目前，新型冠狀病毒疫情進(jìn)入高發(fā)期，全國(guó)上下都投入到疫情的抗?fàn)幹校瑸榉揽匾咔槁?，很多地方要求大家減少外出，同時(shí)對(duì)于有疫區(qū)接觸史的人員，要求他們居家隔離。這時(shí)，部分長(zhǎng)期居家隔離人員*出現(xiàn)緊張、煩躁的情緒，如果不及時(shí)進(jìn)行有效疏導(dǎo)，*造成情緒失控，對(duì)今后的工作生活都會(huì)帶來(lái)不利影響。除積極防控疫情之外，對(duì)人們的心理進(jìn)行疏導(dǎo)同樣迫在眉睫。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役中，如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力？
疫情期間返崗工作人員的心理調(diào)試方法
焦慮是我們對(duì)即將來(lái)臨的、可能會(huì)造成的危險(xiǎn)或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮等復(fù)雜的情緒狀態(tài)。從某種意義上來(lái)說(shuō)，焦慮對(duì)個(gè)體而言是有好處的。當(dāng)大腦感覺(jué)到危險(xiǎn)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，有助于我們做出適當(dāng)?shù)男袨閬?lái)保護(hù)自己。疫情威脅人們身體健康的同時(shí)，也會(huì)給大眾帶來(lái)心理壓力，有些人還在疫情期間出現(xiàn)了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應(yīng)。面對(duì)疫情，返崗工作人員應(yīng)該怎樣提高自身心理*力呢？ **、學(xué)習(xí)疾病防控知識(shí)
心理咨詢室設(shè)備廠家服務(wù)宗旨高質(zhì)源于專業(yè) 低價(jià)源于使命湖南靈之心
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