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詞條說明
廣西合山上肢牽引器時(shí)很流行的一類室外健身器材,上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引,對拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤**是有好處的。但建議那些手力不夠的老年人較好不要進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要測試自己手力如何,可以把能否做引體向上作為標(biāo)準(zhǔn),如果連一個(gè)引體向上都無法完成的老年人,較好還是選擇別的拉伸運(yùn)動(dòng)。上肢牽引器這類室外健身器材它的鍛煉屬于肌肉力量性練,上肢牽引器對肩周炎的功能恢復(fù)確有很大好處,但并非每天都進(jìn)行鍛煉效
融水乒乓球臺(tái)球臺(tái):球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面,長2. 74米,寬1.525米,離地面高0. 76米,見圖1-1-1。沿每個(gè)2.74米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線,沿每個(gè)1. 525米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。球臺(tái)由一條3毫米寬的白色中線劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行,并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。球網(wǎng)裝置:球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分,球網(wǎng)高
廣西田林硅PU球場在酸洗過程中圈出的積水地方,積水深度不**過3mm的用彈性層加面層**砂按1:2.5(重量比),再加適量稀釋劑攪拌均勻并調(diào)節(jié)至適合施工稠度,用直尺或刮板涂刮找平積水處;若積水深度**過4mm的地方,應(yīng)用薄涂一道于積水處,再用底涂加80目的砂按1:4-6(重量比)拌和均勻,平整攤鋪于積水處并壓實(shí),(薄涂作用為保證修補(bǔ)料與基面粘結(jié)牢固;若砂粒較細(xì)>80目,加入量要相應(yīng)減少,每道修補(bǔ)
人造草坪出現(xiàn)老化的特點(diǎn):草絲纖維出現(xiàn)了起毛、起球和粉化這也是判斷人造草坪老化的明顯特點(diǎn)之一,一般足球場地的人造草坪在使用的過程中都會(huì)出現(xiàn)這種問題,一些使用頻率高的學(xué)校場地為明顯,高強(qiáng)度比賽和長時(shí)間使用大大加快了人造草坪的使用壽命,如果質(zhì)量好一點(diǎn)的鉆石單絲的話,耐磨性能相對比較好一些,出現(xiàn)起毛和起球的情況會(huì)少一點(diǎn)。草纖維從背膠脫落這也是一個(gè)比較明顯的老化特征,造造草坪的草纖維脫落跟生產(chǎn)工藝、底布、膠
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