400米障礙器材每項(xiàng)規(guī)格及訓(xùn)練方法

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：505

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【200米滅火障礙】滅火器的配置要求

  *的配置要求1、地下建筑*配置量應(yīng)按其相應(yīng)的地面建筑的規(guī)定增加30%。2、設(shè)有消火栓系統(tǒng)的場(chǎng)所，*配置數(shù)量可相應(yīng)減少30%；設(shè)有滅火系統(tǒng)的場(chǎng)所，*配置數(shù)量可相應(yīng)減少50%；設(shè)有消火栓和滅火系統(tǒng)的場(chǎng)所，*配置可相應(yīng)減少70%。3、可燃物露天堆垛，甲、乙、丙類液體儲(chǔ)罐，可燃?xì)怏w儲(chǔ)罐的*配置場(chǎng)所，*配置數(shù)量可相應(yīng)減少70%。4、一個(gè)*配置場(chǎng)所內(nèi)的*不應(yīng)少于2具，每個(gè)設(shè)

• 400米障礙

  四百米障礙場(chǎng)400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。?????通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高

• 400米障礙器材 低樁網(wǎng)訓(xùn)練方法

  400米障礙器材 低樁網(wǎng)訓(xùn)練方法,?低樁網(wǎng)；由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。 四百米障礙訓(xùn)練方法 一百米：百米沖刺到對(duì)面 二百米：通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng) 三百米：跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑（

• 河北勝川體育器材制造有限公司 大規(guī)模擴(kuò)建

  ? 河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國(guó)道，京津高速，交通十分便利， 是華北規(guī)模化的文體器材現(xiàn)代企業(yè)，隨著中國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長(zhǎng)期的市場(chǎng)考驗(yàn)地成長(zhǎng)為一家具有競(jìng)爭(zhēng)力的文 體器材制造有限公司 ? ?目前，我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的**設(shè)備，并在長(zhǎng)期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式 ，我們堅(jiān)信發(fā)展才是硬道理，