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天氣寒冷,有些人為了更好地外出保暖,喜愛喝些酒奇跡暖暖身體,這個(gè)是真的嗎?也有人喜歡吃點(diǎn)美味的來來補(bǔ),那樣做對(duì)不對(duì)?更有些人在沒有必須時(shí),就泡在家里不出門,那樣有益于身心健康嗎?下邊就詳細(xì)介紹一些有關(guān)秋季的小知識(shí),讓您了解一下。冬至養(yǎng)生4個(gè)錯(cuò)誤觀念別踩舔嘴唇可保濕補(bǔ)水?會(huì)愈來愈干嚴(yán)寒時(shí)干燥,人的牙齦易發(fā)生開裂,造成不舒服.痛疼和流血。許多人喜愛用舌頭舔嘴巴,認(rèn)為那樣可以潤滑和舒適一些,但結(jié)果卻得不
聽著節(jié)奏勁爆的音樂在跑步機(jī)上揮汗如雨,開著空調(diào)在功率自行車上練到筋疲力盡,為彌補(bǔ)周中缺失的運(yùn)動(dòng)量而選擇在周末大量加練……在疫情形勢(shì)依舊復(fù)雜的當(dāng)下,居家健身逐漸成為備受大眾追捧的鍛煉方式,然而由于大多數(shù)人缺乏科學(xué)指導(dǎo),鍛煉方式不當(dāng),居家健身效果不僅大打折扣,甚至?xí)鸬竭\(yùn)動(dòng)損傷等反作用。運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家建議,居家健身應(yīng)在準(zhǔn)確評(píng)估自身?xiàng)l件的前提下安全進(jìn)行,不要踩進(jìn)“雷區(qū)”。北京體育大學(xué)副教授劉曉蕾表示,當(dāng)前
據(jù)美國《大眾科學(xué)》網(wǎng)站6日?qǐng)?bào)導(dǎo),南非醫(yī)院給予的基本臨床數(shù)據(jù)表明,新冠病毒奧密克戎突變菌株很有可能不比別的突變菌株更風(fēng)險(xiǎn)??茖W(xué)研究強(qiáng)調(diào),雖然奧密克戎的感染性很高,但到現(xiàn)在為止,病人感柒后病癥的明顯水平并沒有提升。南非醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)前不久發(fā)表了一份匯報(bào),簡(jiǎn)述了幾個(gè)醫(yī)院診斷的奧密克戎病人的狀況。她們發(fā)覺,感柒奧密克戎菌株的病人通常病況比較輕,大部分住院治療病人不用填補(bǔ)o2,僅個(gè)別病人發(fā)展趨勢(shì)為新冠肺炎,
退變性骨關(guān)節(jié)炎又稱骨性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、老年風(fēng)濕病、肥厚性風(fēng)濕病,是一種退行性改變,由于增齡、肥胖癥、肌肉勞損、外傷、骨關(guān)節(jié)先天畸形、骨關(guān)節(jié)畸形等多種因素引起的股關(guān)節(jié)衰退損害,骨緣及軟骨關(guān)節(jié)側(cè)及下骨層反映生長情況。本病在中老年人群中比較常見,多見于重性骨關(guān)節(jié)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的骨關(guān)節(jié)(如,頸椎骨、椎間盤、膝骨、髖關(guān)等)。過度重量或者采用這種骨關(guān)節(jié),都可以促進(jìn)退變性改變的形成。主要臨床表現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛
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