400米障礙要領(lǐng)和技巧

時間：2019-06-11作者：鹽山多利達文體器材有限公司瀏覽：496

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  詞條說明

• 爬桿爬繩訓(xùn)練場攀爬架詳細參數(shù)

  五部聯(lián)合器；攀爬攀蹬架爬繩爬竿；總高7米，寬4米，地埋深度不**100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個軟梯為鐵質(zhì)鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產(chǎn)品穩(wěn)定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色攀爬架規(guī)格規(guī)格：1個爬繩，1個爬桿，1個爬梯；尺寸：地面高度7米，寬4米；預(yù)埋件尺寸：80*80CM， &nb

• 【400米障礙器材】400米障礙的400米障礙場

  400米障礙的400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施.400米障礙場由平地跑道和障礙跑道組成。平地跑到：長100米，寬1.22米。障礙跑道：長100米，寬2.2米。主要障礙有：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)等。400米障礙全程共有8組障礙，16個障礙物。通過順序是100米跑、轉(zhuǎn)彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板

• 室外健身器材 對我們的身體健康有哪些好處

  隨著當(dāng)今社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們越來越注重追求生活的**品質(zhì)，全民健身也成為人們樂此不疲的活動，室外健身器材的合理使用會給疲憊了一天的身心帶來愉悅的心情，下面就來跟著小編一起看看室外健身器材對我們的身體健康有哪五點好處吧 精神充沛：無論是小區(qū)、公園還是廣場，我們都能看見各式各樣的室外健身器材，不僅使用方便，還能強身健體，有了強壯的身體，整個人也會變得精神充沛，有了好的精神狀態(tài)，做任何事情都會變得

• 室外健身器材注意事項

  《小區(qū)健身器材室外健身器材的安全通用要求》(GB19272-2003)強制性國家標(biāo)準(zhǔn)，這是我國**項室外健身器材的安全標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)于 2004年3月1日正式實施，從當(dāng)天開始室外健身器材的生產(chǎn)廠家必須按照這項標(biāo)準(zhǔn)組織生產(chǎn)。提出制定這項標(biāo)準(zhǔn)的室外健身器材的較大用戶，即負責(zé)購置、裝配 這些戶外健身器材的國家體育總局，將按照標(biāo)準(zhǔn)的要求嚴把產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)。 1.室外健身器材的安全標(biāo)準(zhǔn)解讀 1.1安全標(biāo)準(zhǔn)針對十