嘴角干裂不要舔，五個(gè)方法能緩解

時(shí)間：2016-11-07作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：164

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• 詞條

  詞條說明

• 冬季畏寒，不容錯(cuò)過的五種健康食物

  鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補(bǔ)肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚里面有著豐富而且又容易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美，是較好吃鱸魚的季節(jié)。 蓮藕 冬季天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。蓮藕，毫無疑問地成為時(shí)下的"當(dāng)家菜"。鮮藕除了含有大量的碳水化合

• 秋天進(jìn)補(bǔ)這素四寶，健脾胃延衰老，比吃燕窩還要好！

  秋天是養(yǎng)脾的好時(shí)機(jī)，常吃這四素寶，健脾補(bǔ)虛乏，比燕窩還要好。 芋頭 提高身體抵抗力 芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生*球蛋白，有助于提高身體抵抗力。 調(diào)中益脾 芋頭軟糯好吃，營養(yǎng)也是很豐富，可以益脾胃，調(diào)中氣，非常適合在秋天的時(shí)候進(jìn)食。 保護(hù)牙齒 芋頭含有豐富的氟，常吃芋頭對于牙齒有很好的保護(hù)作用，能夠潔齒防齲。 山藥 滋補(bǔ)健脾 山藥富含蛋白質(zhì)、維生素及淀粉酶、多酚氧化酶，具有補(bǔ)脾腎、

• 金針菇的營養(yǎng)與吃法

  金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強(qiáng)智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用，人稱“增智菇”；還含有一種叫樸菇素的物質(zhì)，有增強(qiáng)機(jī)體對癌細(xì)胞的抗御能力，常食金針菇還能降膽固醇，預(yù)防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強(qiáng)機(jī)體正氣，防病健身。 經(jīng)常食用金針菇，不僅可以預(yù)防和**肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因?yàn)樗?/p>

• 初夏吃什么食物好 可惜很少人知道

  5月，無論是南方還是北方都進(jìn)入了夏季?！跋摹钡囊馑际恰按蟆?，指所有的事物到了夏季都會(huì)變得非常繁盛，立夏之后，天氣變得逐漸炎熱，暑氣漸增，所以這個(gè)季節(jié)適宜吃一些養(yǎng)陰清熱的食物，但又不能過涼過寒…… 鮮棗 柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認(rèn)為是VC含量**名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風(fēng)，因?yàn)槊?00克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達(dá)200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素C需求。